实测数据
服务器时间与您的时钟 — 解读小时列 — 中国
以下每个小时均为交易服务器时间——与 MT4 和 MT5 用于标注K线的时钟相同。在决定何时守在屏幕前之前，请先将其与本地时间对齐。
开设 Exness 账户 →本页的小时列采用服务器时间，而这正是值得带回终端的要点：MT4 或 MT5 图表是以交易服务器时钟标注的，而非设备上的时钟。只有在两者对齐之后，判断哪些小时点差扩大、哪些小时点差收窄才有意义。隔夜转仓时段是您应在自己图表上识别出来的时段，因为止损设置得过近，仅凭点差扩大就可能被触及。
这一列是什么，又不是什么
当市场波动幅度相对于入场成本较大时，该交易时段更具吸引力。最后一列以该小时的平均每小时波动除以平均点差——每点点差对应的波动越大，该时段相对于其机会而言交易成本越低，此处尚未计入策略与新闻因素。
EUR/USD 逐小时数据（实测）
| 小时（服务器） | 平均点差（点） | 平均波动（点） | 每点点差对应的波动 |
|---|---|---|---|
| 00:00 | 0.8 | 7.9 | 10× |
| 01:00 | 0.8 | 9.8 | 12× |
| 02:00 | 0.8 | 13.4 | 17× |
| 03:00 | 0.8 | 11.8 | 15× |
| 04:00 | 0.8 | 8.9 | 11× |
| 05:00 | 0.8 | 8.3 | 10× |
| 06:00 | 0.8 | 11.4 | 14× |
| 07:00 | 0.8 | 16 | 20× |
| 08:00 | 0.8 | 15.8 | 20× |
| 09:00 | 0.8 | 13.4 | 17× |
| 10:00 | 0.8 | 13.1 | 16× |
| 11:00 | 0.8 | 11.6 | 14× |
| 12:00 | 0.8 | 25.3 | 32× |
| 13:00 | 0.8 | 16.4 | 20× |
| 14:00 | 0.8 | 16.3 | 20× |
| 15:00 | 0.8 | 17.3 | 22× |
| 16:00 | 0.8 | 13.5 | 17× |
| 17:00 | 0.8 | 12.6 | 16× |
| 18:00 | 0.8 | 10.6 | 13× |
| 19:00 | 0.8 | 8.3 | 10× |
| 20:00 | 2.916 | 4.8 | 2× |
| 21:00 | 1.179 | 6.2 | 5× |
| 22:00 | 0.8 | 12.5 | 16× |
| 23:00 | 0.8 | 9.7 | 12× |
点差 = 该小时在过去 24 小时内所捕获全部报价的平均值；波动 = 该小时在过去 7 个交易日的平均最高–最低价差。小时为 MT5 服务器时间。
全部品种——点差在何处收窄、在何处扩大
| 品种 | 最窄平均点差 | 最宽平均点差 | 每小时波动最大 | 波动性价比峰值 |
|---|---|---|---|---|
| EUR/USD | 0.8（07:00） | 20:00 时为 2.916 | 12:00 时为 25.3 | 12:00 |
| GBP/USD | 07:00 时为 1 | 20:00 时为 7.893 | 28.1 于 12:00 | 12:00 |
| USD/JPY | 07:00 时为 1 | 20:00 时为 3.208 | 12:00 时为 27.8 | 12:00 |
| AUD/USD | 0.9（07:00） | 21:00 时为 4.029 | 14.8 于 12:00 | 12:00 |
| USD/CAD | 16:00 时为 1.4 | 20:00 时为 2.69 | 12:00 时为 26.9 | 12:00 |
| USD/CHF | 1.3（07:00） | 20:00 时为 4.75 | 21.8（12:00） | 12:00 |
| NZD/USD | 1.4（07:00） | 20:00 时为 5.617 | 12:00 时为 13.8 | 12:00 |
| EUR/GBP | 1.3（07:00） | 20:00 时为 6.545 | 14:00 时为 9.3 | 14:00 |
| EUR/JPY | 07:00 时为 1.6 | 20:00 时为 6.781 | 12:00 时为 31.8 | 12:00 |
| GBP/JPY | 11:00 时为 2.195 | 20:00 时为 17.909 | 06:00 时为 38.7 | 06:00 |
| AUD/JPY | 1.1（07:00） | 21:00 时为 3.915 | 14:00 时为 28 | 14:00 |
| XAU/USD（黄金） | 24（08:00） | 21:00 时为 24.481 | 12:00 时为 2786.5 | 12:00 |
| XAG/USD（白银） | 07:00 时为 2.5 | 21:00 时为 2.537 | 13:00 时为 65.3 | 13:00 |
| 美国原油（WTI） | 2（07:00） | 2（07:00） | 15:00 时为 120.2 | 15:00 |
| 英国原油（Brent） | 1.3（07:00） | 14:00 时为 1.333 | 15:00 时为 108.1 | 15:00 |
| BTC/USD | 07:00 时为 640 | 07:00 时为 640 | 14:00 时为 71623.1 | 14:00 |
| ETH/USD | 100，于 07:00 | 100，于 07:00 | 14:00 时为 3311.9 | 14:00 |
| US500（标普500） | 40（07:00） | 21:00 时为 44.708 | 14:00 时为 3588.4 | 14:00 |
| US30（道琼斯） | 10（13:00） | 21:00 时为 13.014 | 13:00 时为 3227.1 | 13:00 |
| USTEC（纳斯达克100） | 112（07:00） | 21:00 时为 112.859 | 14:00 时为 22614.7 | 14:00 |
| DE30（DAX） | 7（07:00） | 22:00 时为 67.233 | 07:00 时为 1514.3 | 07:00 |
| JP225（日经 225） | 31 于 08:00 | 21:00 时为 47.909 | 00:00 时为 6759.6 | 00:00 |
| UK100（富时100） | 98（07:00） | 860 于 20:00 | 07:00 时为 4863.6 | 07:00 |
点差以 pips 计（非外汇品种以 points 计）。“波动性价比峰值”是每点点差对应波动最大的时段。
应在自己图表上识别的那一个小时
在本样本中，EUR/USD 点差最宽的时段为服务器时间 20:00，该时段的平均点差约为典型时段的 4 倍。这是每日隔夜结算时段——此时计收隔夜利息，流动性提供商进行重置，报价会短暂扩大。在此时段持有且止损设置较紧的仓位，可能仅因点差扩大而被止损出场。按跳动次数计算，最活跃的时段为 10:00、12:00、13:00 和 14:00。
这些小时数据的来源
- 逐小时点差：Exness 自有 MT5 报价源上每一条捕获的报价，按服务器小时分桶（过去 24 小时）。
- 逐小时波动：来自同一数据源、过去 7 个交易日的平均 H1 K 线区间。
- 该比率仅将波动与入场成本作对比——并非对方向的预测。
- 数据按计划刷新，且每日各有不同。
数据按固定周期从 Exness 自有的 MetaTrader 5 报价源以及其背后的品种规格中读取。此处的任何数字都应视为参考值，而非报价：账户实际被收取的，是下单那一刻平台在订单窗口中显示的数值。
开设 Exness 账户 →设置与连接相关问题
图表时钟与设备时钟相同吗？
不同。MT4 和 MT5 使用交易服务器时钟标注K线。将此处的某个小时与本地时钟的某个小时作比较，必须先把时差考虑进去。
如何在终端中识别隔夜转仓时段？
在该时点，冷门品种的点差会在短时间内急剧扩大，同时对持仓收取或支付隔夜利息。在图表上，它表现为一根振幅明显超出该时段常态的K线。
平台会按小时显示点差吗？
不会显示历史记录。Market Watch 只显示当前点差；而像本页这样的记录，正是为了描绘出全天的整体图景。